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夏季空调使用有哪些不宜

2015/2/3 22:18:20

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夏季空调使用有哪些不宜
  盛夏盛暑难耐,空调便成了许多人的避暑法宝,但凉爽的空调环境有时恰恰增加了中暑的危险。临床证明,长时间依赖空调环境,会抑制人体对外界高温环境所固有的调理和适应才能。盛夏时期有适当一部分人发生中暑原因就是离开空调场所后,走在或潮湿或暴热的街头然后倒地。为充分发挥空调的效果,人们使用空调时都会将门窗紧闭,以防热风侵入和冷气外泄。广州奥克斯空调维修点随之而来的问题是,室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体不断增多,氧气浓度明显下降,这种环境有利于病菌和病毒的生长和繁殖。
  格外对于办公一族,长期在空调房间中会致使汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会形成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会致使局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木,重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉。
  因此专家建议,对于长时间在空调环境下工作的人,其一:使用空调要常变换温度。使用空调总是坚持在一个恒定的低温状况,这虽然降了温,但却不一定会有很好的防暑效果。医疗气象学家通过试验发现,不断调理居室温度,可以使人的生理体温调理机制不断地处于“紧张”的自我保护状况,不至于患病。但要留意的是变换温度的幅度应控制在3℃-5℃。其二:空调室内的温度不宜调得太低,以26℃为宜,室表里温差不宜过大,以控制在6℃-8℃为宜。其三:选用空调应带有换气装置,每天早晨及傍晚应定时打开窗户通风换气。另外在迟早气温不高时,适当进行些户外运动。如进行游泳、散步、快走等,使汗腺坚持充分的泌汗才能。其四:写字楼里的中央空调如果温度过低,应该尽量穿上长袖衣服,避免关节裸露在外,可以有效地减少关节病发病率。
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